In de ochtend heb je er altijd veel moeite mee om je bed uit te komen. Je ligt zo lekker in je warme bed en buiten is het nog donker. Met tegenzin stap je je bed uit. De gedachte aan sporten voor je werk ‘s ochtends staat je enorm tegen, aangezien je bed uitkomen al een hele klus op zich is. Toch is sporten voor je werk enorm goed voor je. We vertellen je waarom.
Maand: december 2017
De nadelen van overgewicht
Te veel mensen zijn te dik. Er is vaak sprake van overgewicht. Het hebben van overgewicht heeft ontzettend veel nadelen, zowel fysiek als emotioneel. Daarom is het belangrijk om bij sprake van overgewicht hier iets aan te doen. Zoek hulp bij het afvallen. Hieronder lees je de nadelen van overgewicht.