Tag: conditie

Waarom hiken?

Hiking Hiking is eigenlijk een ander woord voor wandelen als activiteit of sport. Dit houd dus niet in even om de hoek naar de supermarkt wandelen. Vooral degenen die dagelijks weinig beweging  hebben kunnen hun lichaam goed doen met hiken. Daarnaast is hiken natuurlijk erg betaalbaar als niet veelal gratis.  Voor hikers is de reis vaak belangrijker dan het doel.  Afhankelijk van het terrein en de omstandigheden kan hiken anders genoemd worden. Je kunt dan spreken over backpacken bergbeklimmen, rotsklimmen, navigeren en wandelen. Een allround hiker beschikt dan ook vaak over een uitstekende fysieke conditie, kennis en instelling die nodig zijn om de natuur te trotseren. Natuurlijk is hiken goed voor je lichaam maar daarnaast ook goed voor je geest,. Je verrijkt er namelijk je kennis over de natuur mee en je kunt in de frisse buitenlucht heerlijk nadenken over het leven!